ครบเครื่องเรื่องท่องเที่ยว
ขั้นตอนการแช่ออนเซ็นแบบฟินๆสไตล์ญี่ปุ่น
หลายๆคนคงเคยได้ยินคำว่า ออนเซ็น กันแล้วใช่ไหมคะ ถ้าใครไปเที่ยวญี่ปุ่นคงกล้าๆ กลัวๆที่จะไปแช่ออนเซ็น
ไม่ต้องกลัวนะคะ มันเป็นวัฒนธรรมของทางประเทศญี่ปุ่น ถือเป็นกิจกรรมที่สะท้อนภาพความเป็นญี่ปุ่นได้เป็นอย่างดี
สำหรับคนญี่ปุ่นการแช่ออนเซ็นถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมแห่งการผ่อนอันแสนวิเศษ
ที่ได้ทั้งการผ่อนคลายและสุขภาพร่างกายที่ดีกลับไป เพราะออนเซ็นแท้ๆมาจากแหล่งน้ำพุร้อนธรรมชาติที่เต็มไปด้วยแร่ธาตุมากมาย อุณภูมิประมาน 40 องศา ประโยชน์ของการแช่ออนเซ็น ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง,
ระบบการหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น,การบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ
ทำให้ผ่อนคลายจากความเครียด เป็นอีก 1 สิ่งที่ห้ามพลาดเลยคะ เมื่อคุณๆ ได้มาเที่ยวประเทศญี่ปุ่น
มารยาทและข้อปฏิบัติที่ควรรู้ก่อนไปแช่ออนเซ็นเป็นอย่างไร มาดูกันคะ
แช่อ็อนเซ็นแบบฟินๆ สไตล์ญี่ปุ่น
1. โดยปกติจะมีชุดยูกาตะไว้ให้เปลี่ยน แนะนำว่าก่อนไปแช่ออนเซ็น ให้เปลี่ยนเป็นชุดยูกาตะแบบนี้ทั้งสะดวกและสบายต่อการสวมใส่ ยิ่งได้ใส่เดินเล่นหลังแช่ออนเซ็นยิ่งสบาย ได้อารมณ์ญี่ปุ่นแบบเต็มๆ
วิธีการใส่ชุดยูคาตะ จาก ออนเซ็น โอเอโดะ โมโนกาตาริ (Oedo Onsen Monogatari)
2. บ่ออาบน้ำรวมนี้จะแยกเป็นสัดส่วนระหว่างชาย-หญิง บางแห่งใช้วิธีกำหนดเวลาเป็นรอบสลับกันระหว่างชายหญิง ควรมองป้ายให้ดีก่อนเข้าใช้บริการ ถ้าเป็นเรียวคังหรือรีสอร์ทตามภูเขาหรือริมน้ำ บ่ออาบน้ำจะตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติเปิดโล่ง บางแห่งเป็นน้ำแร่ธรรมชาติจริงๆ มีกลิ่นกำมะถัน หลังแช่น้ำเสร็จอย่าลืมอาบน้ำล้างตัวอีกที
3.เมื่อไปถึงห้องอาบน้ำจะมีล็อคเกอร์ หากต้องการสามารถเก็บของสำคัญไว้ในล็อคเกอร์แล้วนำกุญแจติดตัวเข้าห้องอาบน้ำ กุญแจมักมีห่วงเอาไว้สวมข้อมือหรือข้อเท้าได้ หากเป็นไปได้ไม่ควรนำของมีค่าติดตัวมาที่ออนเซ็น
4.ชำระล้างร่างกายให้สะอาดก่อนลงแช่ในบ่ออนเซ็นสบู่เหลวและแชมพูมีพร้อมอยู่แล้ว ไม่ต้องเอามาเวลาอาบน้ำไม่ควรยืน ให้นั่งอาบอย่างสำรวมเพราะน้ำอาจกระเซ็นไปโดนคนอื่นได้
5. ให้เอาขาลงแช่ก่อน แล้วนั่งแช่โดยนั่งให้ตัวอยู่บนขอบอ่าง แล้วแช่เฉพาะขา แล้วค่อยๆหย่อนตัวลงในน้ำ เพื่อให้ร่างกายช่วงล่างปรับตัวกับความร้อน เมื่อรู้สึกชินแล้วจึงลงไป
นั่งกับพื้นอ่างสำหรับน้ำอุณหภูมิ 42 องศาเซลเซียสขึ้นไปควรแช่ไม่เกิน 10 นาทีแล้วขึ้นพัก สำหรับน้ำอุณหภูมิ 37-39 องศาเซลเซียส แช่ได้ถึง 20 นาที ระหว่างแช่ ลองนวดตัวไปด้วยจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี
6. สำหรับบางคนที่นำผ้าขนหนูผืนเล็กเข้ามาในออนเซ็นด้วย อย่าเอาผ้าขนหนูจุ่มลงบ่อ หรือบิดน้ำลงในบ่อ เพราะปกติคนญี่ปุ่นจะเอาไว้ขัดตัวทำให้ดูไม่ค่อยสะอาดสำหรับคนอื่น
ฉะนั้นเวลาลงแช่ให้นำผ้าวางไว้บนหัวจะเหมาะกว่า คนญี่ปุ่นบางส่วนจะไม่นิยมล้างตัวเมื่อขึ้นจากบ่อ ทั้งนี้ก็เพื่อให้แร่ธาตุต่างๆ ในออนเซ็นยังเคลือบผิวอยู่ แต่หากอยากล้างตัวควรใช้น้ำที่อุณหภูมิใกล้เคียงกับน้ำในบ่อ หากเป็นน้ำเย็น ให้ค่อยๆราดจากส่วนล่าง เพื่อให้ร่างกายได้คุ้นชินกับอุณหภูมิเสียก่อน แล้วจึงค่อยราดทั้งตัว
7. เมื่อจบจากการแช่ ก่อนจะเข้าไปที่ห้องแต่งตัว อย่าเดินไปทั้งที่ตัวยังเปียก ควรเช็ดตัวให้แห้งก่อนเสมอ
8. ปิดท้ายด้วยการดื่มน้ำ เพราะร่างกายสูญเสียน้ำจากการแช่ออนเซ็น เราจึงควรปิดท้ายด้วยเครื่องดื่มเย็นๆสักขวดน่าจะเรียกความสดชื่นให้กลับคืนมาได้ไม่ยาก
มารยาทในการใช้บริการบ่อน้ำพุร้อนออนเซ็น
– ไม่ถ่ายภาพ ยกเว้นบางออนเซนที่อนุญาต หากต้องการถ่ายภาพ
– ไม่สวมชุดว่ายน้ำ ผ้าเช็ดตัว ลงบ่ออนเซ็น
– เข้าห้องน้ำปัสสาวะ ทำธุระให้เรียบร้อย ก่อนลงแช่
– ไม่ย้อมสีผม ซักผ้า แปรงฟัน ดำน้ำ กระโดดน้ำ ว่ายน้ำ ในห้องแช่อนเซ็น
– ไม่ยืนอาบน้ำเนื่องจากน้ำอาจกระเด็ดรบกวนคนที่นั่งอาบอยู่ข้างๆ
– เก็บเก้าอี้ รวมทั้งแชมพูให้เรียบร้อยหลังจากใช้เสร็จ
– ไม่ส่งเสียงดังรบกวนแขกผู้อื่น
– ไม่ดื่มสุราก่อนเข้ามาแช่น้ำร้อน อาจทำให้เสียชีวิตได้
– ระวังไม่ให้น้ำกระเด็นโดนผู้อื่น ขณะอาบน้ำ และลง ขึ้นจากบ่อน้ำ
– ไม่เดินเข้าห้องแต่งตัว ขณะตัวเปียกโชก
- ไม่เอาผ้าขนหนูจุ่มลงในบ่ออนเซ็น
ที่มา: thaiza
